BTGI – Tagesprotokoll

„Wer nicht in die Welt zu passen scheint, der ist immer nahe dran, sich selbst zu finden.“ – Hermann Hesse

Fat, sick and nearly dead – Superjuiceme – TedX Health

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCSh4AcA1tMdi4qhSvlII26NNWFVQo3QI

http://btgi.vonabisw.de/september-2019

Entsafter im Vergleich

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCSh4AcA1tMcuDW6IxT4jNxRRFP57sg3i&disable_polymer=true

https://www.youtube.com/watch?v=D-b3UGarHhY

Täglich 400 mg OPC

Täglich 2.000 mcg Vitamin B 12

Anstelle von Zucker Xylit https://www.xucker.de/suessungsmittel/xucker-premium/1-kg-finnisches-xylit-in-einer-dose/a-211

http://btgi.vonabisw.de/april-2020

Angel Juicer – https://www.youtube.com/watch?v=3xDR2ZAYA4Y

Wildkräuter als Saft

http://btgi.vonabisw.de/februar-2019

Morgens:

Zuerst ein Ingwer – Shot = frisch gepresster Ingwer mit Karotte und Zitrone,

danach   1/2 Liter frisch gepresster Wildkräutersaft – Giersch, Löwenzahn, Taubnessel, Knoblauchrauke etc.etc., Rote Beete, Stangensellerie, Karotte, Zitrone, Grüne Gurke, Apfel etc.

http://btgi.vonabisw.de/maerz-2019

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zum Saft am Morgen täglich

10.000 I.E. Vitamin D 3 – 25 OH D – Zielwert 80 bis 100 ng/ml  = 200 bis 250 nmol/l

http://btgi.vonabisw.de/oktober-2018

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2 Esslöffel Norsan Algenöl

Omega 3 Index-Zielwert > 10

https://www.norsan.de/omega-3-vegan/?gclid=Cj0KCQjwu-HoBRD5ARIsAPIPendANY6psYAaefPDcTycl1-zgdKtnLJlTfnVtUY1pGVuK8sNY3t1D0AaAjE0EALw_wcB

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400 mcg Vitamin K 2 – MK 7

http://btgi.vonabisw.de/januar-2019

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12.500 mcg Iodine (Iodoral)  –https://www.amazon.de/Optimox-iodoral-12-5-mg-180-Tabletten/dp/B000X843VG/ref=sr_1_5?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=iodoral&qid=1561900670&s=gateway&sr=8-5

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1 Kapsel NATURE LOVE Vitamin B Komplex Forte

https://www.amazon.de/Vitamin-Komplex-Forte-Kapseln-Bioverfügbarkeit/dp/B0725X1B5D

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und ein Tablet LEF Multi-Nährstoffpräparat  –

https://www.lifeextensioneurope.de/life-extension-mix-240-tablets-life-extension

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Dazu täglich über den Tag verteilt 9.000 mg Vitamin C

http://btgi.vonabisw.de/november-2018

Dazu täglich über den Tag verteilt 700 – 900 mg  Magnesiumcitrat

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Im übrigen ein vollwertig pflanzenbasierter Lebensstil nach Dr. med. Joel Fuhrman:

iSv

Plantpure Nation

PlantPure Nation – The Official FREE YouTube Release

https://www.youtube.com/watch?v=yBKnG9Y0owQ&t=1402s

H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) – Full Documentary

https://www.amazon.de/Hope-All-Unsere-Nahrung-Hoffnung/dp/B01F8RG8KU/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=hope&qid=1561964762&s=instant-video&sr=1-1

https://www.hope-theproject.com

Hope For All: Unsere Nahrung, Unsere Hoffnung

 

In Englisch bei Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=J0YHjPHm-Sc

Die zweigleisige BTGI – Philosophie

http://btgi.vonabisw.de/btgi-philosophie

Wie Sie unschwer erkennen werden, beruht unser Bürgertreff – Konzept auf zwei verschiedenen wissenschaftlichen Forschungsansätzen.

Ernährungswissenschaftlich stützen wir uns auf die Arbeiten von Kneipp, Bircher-Benner, Kollath, Budwig, Buchinger, Bruker, Schnitzer, Pritikin, Leitzmann, Ornish, Esselstyn, Fuhrman,McDougall, Campbell, Greger, Barnard, Dahlke, Jacob, Hirneise, Rittenau etc.

Orthomolekularmedizinisch bejahen wir die Traditionslinien von Pauling, Klenner, Stone, Cameron, Cheraskin, Ebnother, Harrell, Kaneko, Pfeiffer, Poling, Rimland, Riordan, Williams, Cathcart, Rath, Hoffer, Saul, Burgerstein, Strunz, Ohlenschläger, Kuklinski, Kate Rhéaume-Bleue, Volkmann, Böhm, Spitz, Wormer, Schmiedel, Isert, von Helden, Feil, Gröber, Fuchs etc.

Medical Mavericks 

http://d.mp3vhs.de/BOAI/Pdf/1.pdf